O nás
Průvodci zdravým životem a vyvážené výživy pro českou komunitu
Naše cesta začala jednoduchou myšlenkou
Wellnessdietchoice vznikla z přesvědčení, že zdravá výživa by měla být dostupná všem. Zaměřujeme se na pravdivé, vědecky podložené informace o zdravém stravování a každodenních návycích, které podporují fyzickou i duševní pohodu. Nejsme zde, abychom prodávali zázraky nebo slib rychlého hubnutí – jsme zde, abychom vám pomáhali rozumět vaší tělu a dělat informovaná rozhodnutí o tom, co do něj dostává.
Od našeho vzniku se zaměřujeme na vytváření obsahu, který je relevantní pro českou komunitu. Chápeme, jaké výzvy stojí před lidmi žijícími v České republice – od ního ovoce přes tradičce recepty až po moderní porozumění nutriční vědě. Naše redakční tým pravidelně vytváří články o zdravé výživě, fyzické aktivitě a dlouhodobých zvyklostech, které přispívají k lepšímu zdraví.
Věříme, že malé kroky každý den vedou k velkým změnám v životě. Proto se zaměřujeme na praktické tipy, recepty a průvodce, které můžete začít používat ihned – bez složitosti, bez selhání a bez nerealistických očekávání.
Naše mise a hodnoty
Pravda a transparentnost
Poskytujeme pouze pravdivé, vědecky podložené informace o výživě a zdravém životě. Nikdy nebudete vidět nerealistické sliby nebo zkreslené statistiky. Naše články odkazují na zdroje a založeny jsou na současných poznatcích nutriční vědy.
Osobní přístup
Každý člověk je jiný. Soustředíme se na vytváření obsahu, který vám pomáhá pochopit, co funguje pro vás a vaši rodinu. Nepopisujeme univerzální řešení – spíše vám poskytujeme nářadí a znalosti k tomu, abyste si vytvořil vlastní cestu.
Dlouhodobá pohoda
Nefokusujeme se na „rychlé výsledky". Místo toho budujeme články a průvodce kolem dlouhodobých, udržitelných zvyků, které vám pomohou zůstat aktivní, zdravě se stravovat a cítit se lépe roky dopředu.
Poznamenejte si náš tým
Martina Svobodová
Vedoucí redakce a nutriční poradce
Martina má více než 10 let zkušeností v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Vystudovala nutrici a wellness management, a věnuje se psaní článků zaměřených na každodenní zdravé návyky. Jejím cílem je demystifikovat komplexní nutriční poznatky a učinit je dostupnými všem čtenářům.
David Kučera
Specialista na fyzickou aktivitu a wellness
David se specializuje na propojování zdravé výživy s aktivním životním stylem. Jako certifikovaný trenér a wellness poradce vede čtenáře prostřednictvím praktických tipů na trénink a cvičení, které se vejdou do běžného dne. Věří, že pohyb a vyvážená strava jsou klíči k dlouhodobé pohodě.
Jana Nováková
Redaktorka a tvůrce receptů
Jana má vášeň pro tradiční českou kuchyni a její modernizaci. Vytváří praktické, jednoduché recepty, které ukazují, jak se stravovat zdravě bez složitého vaření. Její články kombinují kulturní tradici s současnými poznatky o nutriční vyváženosti.
Tomáš Horák
Zdravotnický pracovník a wellness edukátor
Tomáš pracuje v oblasti zdravotnických oborů a přináší hlubší porozumění fyziologickým procesům v našem těle. Specializuje se na články o metabolismu, trávení a vztahu mezi výživou a energií. Jeho práce čtenáře vzdělává o tom, jak fungují jednotlivé systémy našeho těla.
Naše dosažení
Publikovaných článků
Obsah zaměřený na zdravou výživu a aktivní životní styl
Aktivních čtenářů měsíčně
Komunita lidí hledajících informace o zdravém životě
Zdravých receptů
Ověřené recepty pro všechny preferencie a dietní potřeby
Let zkušeností
Kombinovaná odbornost našeho editoriálního týmu
Co si myslí naši čtenáři
„Články na Wellnessdietchoice mě naučily rozumět, jak funguje můj tělo a proč některé stravovací návyky fungují lépe než jiné. Nejlepší je, že nejsou plné nerealistických slibů – jsou praktické a skutečně je mohu aplikovat v každodenním životě. Stala jsem se zdravější čtenářkou a o to víc zdravější osobou."
Eva Čermáková
Brno
„Jako zaneprázdnění otec jsem ocení jednoduchost receptů a tipů, které články nabízejí. Wellnessdietchoice mi pomohl pochopit, že zdravá výživa nemusí být komplikovaná. Jednoduché, vědecky podložené informace jsou přesně to, co jsem hledal."
Petr Svoboda
Praha
„Dlouho jsem hledala zdroj informací o výživě, kterému bych mohla věřit. Wellnessdietchoice je přesně to – čestný, informativní a orientovaný na dlouhodobý zdraví způsob. Jejich recepty jsou skvělé a články mě inspirují každý den."
Michaela Poláčková
Ostrava
„Jako člověk se zájmem o zdraví si velmi vážím toho, že tento obsah neprodává mýty. Wellnessdietchoice se zaměřuje na vědu a praktiku – a to je přesně to, co potřebuji. Moje rodina nyní čte články spolu se mnou."
Robert Michalík
Plzeň
Spolupracujeme s těmi nejlepšími
Naše články jsou inspirovány výzkumy zdravotnických institucí, odborníků na výživu a dlouhodobými studiemi o zdravém životě. Věříme v sílu vědecky podložených informací.
České vysoké školy nutriční vědy
Zdravotnické odbory a instituce
Výzkumná centra wellness
Mezinárodní nutriční věda
Připraveni objevit zdravější životní styl?
Podívejte se na naše články, recepty a průvodce zaměřené na dlouhodobou pohodu a vyvážený život.
Chcete s námi být v kontaktu?
Máte otázky k našim článkům nebo chcete se s námi podělit o své zkušenosti? Rádi od vás uslyšíme.
Odpovídáme na všechny dotazy během 48 hodin.